برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این فضای امن و کنترل شده, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید برای اطلاعات بیشتر به اینجا کلیک کنید و با فناوری ها صعود آشنا شوید.
- شناسایی با اتاق صعود سنگ
- یادگیری اصول حفاظت
- تمرین فنون اساسی
کوهنوردی رومیزی
سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها استقامت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، قوه بدنی خود را آزمایش کنید.
- با آموزش‌های شروع
قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک شاید مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، فهم|کسب مهارت‌های مقدماتی مانند حفظ در خط و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک قواعد سقوط و تشکیل یک اتصال وحدت با دیواره، مرحله‌ها|مراحلی بالا برای افزایش اطمینان
به خودتان.
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،
و به شما مهارت‌های مطلوب و سرگرم کننده|به یاد ماندنی را ارائه
- تمرکز| بر استراحت و مراقبت دم و بازدم در حین ورزش
- بهره برداری| از یادگیری استادان و برنامه‌های پیشنهاد|موجود}
جستجو در سالن یک شعار امنیت را همراهی|دارد. مشاوره| در حال که سعی در اتاق جدید را می‌کنید, نگاه|به قابلیت‌ها خود و اطلاعات| لازم
را ارائه .
- روش|یادگیری سنگ‌نوردی در سالن سرمایه‌بر است،